Co potřebujeme, abychom se dostali přes den, je dobrý noční spánek. Když odpočíváme v noci, nepotřebujeme žádné rozptýlení. Pokud se během spánku stane něco opravdu nepříjemného, ​​může to narušit naši spací rutinu.

Většinu věcí, které se dějí během spánku, opravdu nemůžeme cítit, ale pokud jsou extrémně bolestivé, určitě si jich všimneme.

Jednou z těch věcí je kousání jazyka během spánku. Tato bolestivá zkušenost vás jistě probudí a naruší váš spánek.

Budeme diskutovat o možných příčinách této zkušenosti a o způsobu, jakým s nimi můžeme zacházet.

Příčiny kousání do jazyka ve spánku

To je ve skutečnosti velmi běžná zkušenost pro mnoho lidí. Ve většině případů je to normální a není spojeno s ničím vážným nebo nebezpečným. Vaše tělo to může jednoduše udělat kvůli nějakým záškubům, které máte, a není to nebezpečné. To však může být také způsobeno jinými podmínkami.

Jednou z těchto podmínek jsou záchvaty. Záchvaty ovlivňují naše tělo způsobem, který vytváří pohyby a reakce, které nemůžeme ovládat. Pokud jste někdy pocítili záchvat nebo jste někoho viděli, víte, že naše tělo začne reagovat mimo naši kontrolu.

Kousání jazyka může být známkou záchvatu, ke kterému dochází v noci nebo ve spánku. Určitě si toho všimnete a měli byste okamžitě navštívit svého lékaře.

Skenování hlavy je v tomto případě nezbytné, protože během spánku potřebujete prozkoumat mozkové vlny. Je možné, že když jste vzhůru, vaše tělo nemá žádné reakce nebo je nevystavuje, ale v noci, když je vaše tělo uvolněné a váš mozek stále pracuje, k nim může dojít.

Lékař vám v případě potřeby předepíše léky a také navrhne, abyste změnili denní režim a upravili svůj jídelníček, aby se to již nestalo.

Dalším možným důvodem kousání jazyka v noci může být skřípání zubů.

Ačkoli se to nezdá jako odpověď, při skřípání zubů si během tohoto procesu můžete omylem kousnout do jazyka. Broušení zubů je porucha, která postihuje mnoho lidí.

Příčin této poruchy je mnoho a některé z nich jsou úzkost, deprese, alkoholismus a mnoho dalších.

Chcete -li přestat v noci kousat do jazyka, možná budete muset do této poruchy kopat depa a zjistit, co ji způsobuje. Když tyto příčiny odstraníte, kousání jazyka přestane.

Porucha rytmického pohybu může být také důvodem, proč si kousáte do jazyka. Tato porucha způsobuje, že se naše tělo nekontrolovaně pohybuje a my si nemůžeme pomoci.

Co způsobuje tuto poruchu, zatím není známo. Je propojen s našimi mozkovými funkcemi a někteří lidé prostě mají tuto poruchu. K léčbě této poruchy existují speciální léky, ale správná léčba není stanovena.

Někdy může být příčinou kousání jazyka nošení rovnátek. Zvláště pokud je nosíte na krátkou dobu a ještě jste si na ně nezvykli. Mohou být pro nás velmi nepříjemné a věci jako kousání jazyka se mohou objevit během našeho spánku, kdy nekontrolujeme své pohyby úplně.

Možná jste zvyklí určitým způsobem spát (různé polohy čelistí) a s rovnátky tyto polohy nejsou možné. Váš jazyk v tomto případě nemusí mít příliš mnoho místa, a to je, když se zraní.

Spánková apnoe uvolňuje náš jazyk. Když je plně uvolněný, může nám spadnout do krku nebo mezi zuby, což ztěžuje dýchání nebo si během této doby můžeme kousnout do jazyka. to se také může stát několikrát během noci a je důležité vědět, jak s tímto stavem zacházet

. Chcete -li to provést, musíte navštívit svého lékaře a požádat o radu. Během léčby budete muset užívat léky, které vám pomohou kontrolovat tento stav, když spíte, a zabrání vám, abyste si ublížili.

Stres může v našem těle způsobit mnoho různých stavů a ​​jedním z nich je i kousnutí do jazyka. Vaše tělo může bojovat s tímto strašným stavem prostřednictvím těchto nočních pohybů, které nemáme pod kontrolou. Během těhotenství to ženy mohou často zažívat kvůli hormonům, které ovlivňují jejich tělo.

Infekce, jako je Lyme nemoc, mohou být možným důvodem kousání jazyka. Tento stav ovlivňuje náš mozek a přenáší špatné signály do našeho centrálního nervového systému. Tyto signály způsobují, že se naše tělo nekontrolovaně pohybuje.

Toto onemocnění může dokonce způsobit noční záchvaty, které jsem zmínil eralier, takže je důležité navštívit svého lékaře a všechna potřebná vyšetření. Léčba této nemoci zahrnuje probiotika, která obnoví vaši normální trávicí flóru a udrží vaše trávení v rovnováze.

Ošetření po kousnutí jazyka

Když je poškození již hotové, stačí postižené místo ošetřit. V závislosti na příčině může být vaše zranění vážnější nebo menší.

Někdy mohou být tato zranění opravdu zraňující a dokonce způsobit rány na jazyku. Může také dojít ke krvácení, pokud je vaše zranění vážnější. V těchto případech se vždy doporučuje navštívit lékaře.

Jakkoli to může vypadat jako obyčejné zranění, jeho příčina může být nebezpečnější, než si myslíte. Stejně jako příklady, které jsem zmínil dříve. Některé z těchto stavů jsou opravdu nebezpečné, a pokud nejsou léčeny, mohou být život ohrožující.

Pokud se tedy probudíte s vážným zraněním, zavolejte svého lékaře a proveďte nezbytná vyšetření. Pokud zranění není tak vážné, můžete před návštěvou lékaře a zjistit příčinu použít domácí ošetření, které vám může zmírnit bolest.

Zkuste si na jazyk nanést něco studeného. Můžete použít kostky ledu nebo něco jiného a dát si to na jazyk. To na chvíli otupí bolest, dokud zánět nezmizí. Tato bolest může být opravdu silná a pravděpodobně jsme ji někdy v životě všichni pocítili.

Chcete -li si vyčistit ústa od bakterií, které vám mohou infikovat ránu, zkuste si vypláchnout ústa slanou vodou. Tím si vyčistíte ústa od možných infekcí. Můžete několikrát vypláchnout ústa, dokud se vaše rána nezahojí, nebo vaše bolest nezmizí.

Doporučuje se vyvarovat se konzumace ostrých nebo pálivých jídel, dokud se nebudete cítit lépe. Pikantní jídlo zvětší vaši bolest a určitě si jídlo neužijete. jezte věci, které nevyžadují příliš žvýkání, takže více tekutých a měkkých jídel.

Doba hojení závisí na zranění. Pokud je vaše zranění větší, může úplné zotavení nějakou dobu trvat, a pokud to bylo jen malé sousto, budete za chvíli v pořádku.

Opravdu těžké případy poranění jazyka lze velmi obtížně léčit, zvláště pokud kousání jazyka pokračuje a my pro jeho léčení neděláme nic.

Proto je důležité zjistit příčinu tohoto stavu. Pokud rána krvácí, je důležité požádat o lékařskou pomoc, protože možná budete potřebovat vážnější léčbu.

Ve většině případů je tento stav normální a není způsoben život ohrožujícím stavem. Prozkoumejte svůj denní režim a všimněte si, zda jste změnili něco, co může tento stav způsobovat. Pokud vás nic nenapadá, požádejte o lékařskou pomoc, protože příčina může být vážnější, než si myslíte.

Nezapomeňte vyloučit stres jako možný důvod, protože tomuto stavu se většinou vyhýbáme všichni a někdy dokonce i naši lékaři. Zkuste do svého denního režimu zařadit více zábavných aktivit, a pokud nic nepomůže, proveďte nezbytná vyšetření, abyste zjistili důvod.

Ačkoli to nemusí znít jako velký problém, když cítíte tu bolest během noci, bude to mít velký význam.