Blog

Proč jsem ospalý po jídle?

Už jste někdy měli chuť spát poté, co jste si dali dobré jídlo? Pravděpodobně máte, a pokud vás zajímá, odkud tento pocit pochází, existuje dokonale

Jak přestat jíst v noci?

Pokud jde o přibírání na váze, naše tělo po určité době těžší zpracovává jídlo. náš metabolismus funguje odlišně, a to také závisí na tom, jak to funguje

Jak se vyhnout spánku při studiu?

Studium je rozhodně něco, co nikoho z nás úplně nebaví. Všichni jsme byli v situaci, kdy jsme měli spoustu materiálu, který jsme museli projít za krátkou dobu

Jak dlouho trvá kofein?

Když máme na talíři hodně práce, jediný způsob, jak se s tím vypořádat a dostat vše včas, je podpořit naše tělo velkým množstvím kofeinu. Nebo v